Gsunt

ERNÄHRUNGS-TRAINING

Unser Grundsatz lautet: Gsunt’heit & Wohlbefinden

Die meisten von uns definieren Wohlbefinden als das Gegenteil von Krankheit. Optimale Gesundheit, der metabolische Zustand, in dem der Körper und Geist mit höchster Leistungskraft arbeitet, liegt jenseits bloßen Wohlbefindens.

Wir müssen lernen, Nahrung neu zu betrachten...

WEITERE INFOS

GSUNT

GSUNT SHOP

In unserem kleinen Shop in Mühlen in Taufers, findest du ein ausgewähltes Sortiment von hochwertigen und speziellen Lebensmitteln.

Unsere Auswahl besteht aus Superfoods, Nahrungsmittel mit besonderen Nährwerten und vielen Produkten für Menschen mit speziellen Bedürfnissen.

Verfeinere und verbessere auch du deine Mahlzeiten mit unserem gezielt ausgewählten Sortiment.

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REZEPTE

NEWS

  • Gesunde Darmbakterien durch Fermentation

    Gesunde Darmbakterien durch Fermentation

    Fermentierte Lebensmittel wie Feta-Käse enthalten Probiotika. Diese Stämme guter Bakterien fördern einen gesunden Darm und unterstützen die Funktion des Immunsystems. Fermentierte Lebensmittel gelten generell als sehr gesund. Tatsächlich haben schon...

    Gesunde Darmbakterien durch Fermentation

    Fermentierte Lebensmittel wie Feta-Käse enthalten Probiotika. Diese Stämme guter Bakterien fördern einen gesunden Darm und unterstützen die Funktion des Immunsystems. Fermentierte Lebensmittel gelten generell als sehr gesund. Tatsächlich haben schon...

  • Platterbsen und Mungbohnen

    Platterbsen und Mungbohnen

    Bohnen, Linsen und Kichererbsen sind sehr bekannt und werden auch vielseitig eingesetzt. Weniger bekannt, doch ebenfalls sehr gesund und wertvoll sind beispielsweise Mungbohnen und Platterbsen. Platterbsen sind eine regionale Alternative...

    Platterbsen und Mungbohnen

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  • Knochenbrühe - ein Heilmittel

    Knochenbrühe - ein Heilmittel

    Knochenbrühe steckt voller Kollagen, sie liefert reichlich Mineralien und Aminosäuren (Eiweissbausteine). Diese sind wichtig für unsere Darmgesundheit, stärken die Abwehrkräfte und halten den Blutzucker stabil. Sie wirkt beruhigend, stimmungsaufhellend und...

    Knochenbrühe - ein Heilmittel

    Knochenbrühe steckt voller Kollagen, sie liefert reichlich Mineralien und Aminosäuren (Eiweissbausteine). Diese sind wichtig für unsere Darmgesundheit, stärken die Abwehrkräfte und halten den Blutzucker stabil. Sie wirkt beruhigend, stimmungsaufhellend und...

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